Mi sono messa a dieta. Un'autentica tragedia. Con questo non voglio dire che da oggi questo blog diventerà una fucina di cose triste e deprimenti, ma ogni tanto troverete qualche ricetta super light che non getta nella più nera disperazione.
Per due persone:
– 2 peperoni grandi
– una decina di foglie di basilico
– un cucchiaio di olio extravergine di oliva per ogni commensale
– 160 gr di spaghetti integrali
– sale
Prendete i peperoni, divideteli in due e puliteli dal gambetto e dai semi.
Metteteli così come la pianta li ha fatti su una teglia antiaderente e infilateli nel forno già caldo a 200* per circa 30 minuti.
Spegnete il forno e dimenticateveli.
Quando saranno freddi, levate loro la pellicina e frullateli nel mixer con l'olio.
Aggiungete in basilico tagliato a striscette sottili e regolate di sale.
Cuocete la pasta. Tenete da parte una tazzina di acqua di cottura.
Scolatela e condite con il pesto di peperoni e, se risultasse un filo asciutta, aggiungete un goccino di acqua di cottura (così non utilizzate altro olio).
Se non siete a dieta aggiungete una grattugiata di ricotta salata, sarà una meraviglia!
Buon appetito Zampette!
